Unha enfermidade común é a osteocondrose da columna cervical, que se manifesta en persoas de calquera idade, e especialmente entre a poboación activa de 30 a 50 anos. Algunhas persoas sofren esta enfermidade, ás veces descoñecen a causa das enfermidades, porque os cambios dexenerativos na columna cervical prodúcense imperceptiblemente. O tratamento oportuno da osteocondrose cervical devolverá a unha persoa a unha excelente saúde e dará saúde no futuro.
Síntomas e signos de osteocondrose cervical
A osteocondrose cervical ao comezo da enfermidade pode non aparecer en absoluto. A enfermidade xa se deixa sentir de forma descoidada, con dores frecuentes de cabeza e pescozo cando se move. Cando hai unha violación da circulación cerebral con osteocondrose cervical, unha persoa ten os seguintes síntomas:
- dores de cabeza regulares;
- violación da sensibilidade dos músculos faciais;
- aumentou a fatiga;
- ruído na cabeza;
- soando nos oídos;
- presión arterial alta;
- perda de coordinación;
- mareo frecuente;
- marcha oscilante.
Se a osteocondrose das vértebras cervicais adquire unha forma crónica, entón a dor é permanente e os movementos da cabeza son difíciles debido á tensión dos músculos do pescozo. O paciente comeza a sufrir xaquecas cervicais e a dor de cabeza ás veces vai acompañada de vómitos, náuseas e incluso perda de coñecemento. Se a osteocondrose cervical non se trata a tempo, a persoa pode estar acompañada de síntomas farínxicos: dificultade para tragar, sensación de garganta seca, picazón e cóxegas. Co paso do tempo, esta enfermidade pode provocar unha hernia de disco.
Métodos para o tratamento da osteocondrose da columna cervical
O tratamento da osteocondrose da columna cervical inclúe toda unha gama de medios e métodos destinados a eliminar a dor e combater o proceso inflamatorio nos tecidos. Un método eficaz é o exercicio diario para a flexibilidade da columna vertebral. Como regra xeral, o médico selecciona un programa de exercicios individuais despois do diagnóstico mediante resonancia magnética ou tomografía computarizada e a avaliación do estadio da enfermidade. Vexamos como se trata a osteocondrose da columna cervical.
Medicación: pílulas, medicamentos e inxeccións
A terapia farmacolóxica prescríbese xa nos primeiros signos de osteocondrose cervical. Se a primeira dor pode eliminarse cunha pílula anestésica regular, máis tarde xa non axudará. O tratamento médico da osteocondrose cervical lévase a cabo con condroprotectores de nova xeración, medicamentos que estimulan a restauración do tecido da cartilaxe na columna vertebral. O mellor efecto terapéutico proporciónao unha combinación de glucosamina e sulfato de condroitina. O curso do tratamento con estes medicamentos pode ser de varios meses de ingreso, despois dos cales mellora a mobilidade da columna cervical.
Pero se precisa aliviar a dor aguda na osteocondrose cervical, os médicos prescriben un bloqueo de novocaína ou antiinflamatorios non esteroides. Trátase de pomadas, cápsulas, comprimidos e inxeccións que melloran rapidamente o estado xeral do paciente. Pero se os condroprotectores non teñen contraindicacións nin se fose un uso prolongado, entón os AINE teñen graves, polo que o seu uso debe acordarse co médico atendente.
Remedios locais: xeles e pomadas
Para anestesiar rapidamente a columna cervical en caso de osteocondrose, axudarán xeles ou pomadas especiais que comezan a actuar 10 minutos despois da aplicación. Hai varios tipos deles:
- Rexenerar, permitindo restaurar o tecido da cartilaxe danado entre as vértebras.
- Antiinflamatorio, baseado en substancias non esteroides, eliminando a dor.
- Analgésicos que afectan as terminacións nerviosas, amortecendo rapidamente a dor.
- Pomadas de masaxe.
Terapia manual
O método máis antigo, pero non menos eficaz que os métodos modernos de tratamento da osteocondrose, é a terapia manual. Os especialistas desenvolveron moitas técnicas que teñen un efecto beneficioso sobre as vértebras, tecidos e articulacións da zona afectada. Só o quiropráctico debe ser un bo especialista no seu campo, para non levar ao paciente a unha cadeira de rodas. Os principais métodos de terapia manual para a osteocondrose da columna cervical son:
- masaxe segmentaria que alivia a tensión muscular;
- manipulación de recuperaciónactuación conxunta, acompañada da súa crise; mobilización
- , restaurando as articulacións danadas estirándoas.
Acupuntura
Coa axuda da acupuntura, non só pode eliminar os síntomas de dor na osteocondrose da columna cervical, senón tamén curala por completo. A técnica da agulla chegou á medicina rusa de Oriente. Os sabios chineses, guiados pola filosofía e o coñecemento do corpo humano, aprenderon a regular a enerxía do corpo usando agullas metálicas. Os médicos recoñecen hoxe o procedemento de acupuntura como un método extremadamente eficaz para combater a osteocondrose.
Pero antes de recorrer á acupuntura, cómpre consultar a un médico, xa que este procedemento non é adecuado para todos. Non podes usar esta técnica:
- en presenza de enfermidades infecciosas;
- embarazo;
- calquera tumor;
- enfermidades da pel ou do sangue;
- vellez ou infancia.
Remedios homeopáticos
A osteocondrose cervical trátase con éxito con homeopatía. Os preparados homeopáticos conteñen oligoelementos útiles e substancias bioloxicamente activas. Corresponden plenamente á concentración de vitaminas e minerais no corpo humano. As preparacións homeopáticas conteñen extractos de plantas, extractos de herbas tomados de mostras ecolóxicas e, o máis importante, son completamente naturais. O principio da súa acción na osteocondrose:
- Activa o sistema inmune.
- Restaurar o tecido da cartilaxe.
- Mellora a circulación sanguínea na zona do pescozo.
Como curar a osteocondrose cervical na casa
Agora é posible o tratamento complexo da osteocondrose cervical na casa. É moi posible conseguir unha mellor saúde e aliviar os síntomas da dor por si só se segue a dieta correcta e leva un estilo de vida activo. A dieta diaria de osteocondrose cervical debe conter alimentos que promovan a rexeneración do tecido da cartilaxe, entre eles:
- leguminosas, grans, verduras, froitas;
- que contén proteínas: noces, ovos, aves magras, peixes;
- ácidos graxos insaturados: semente de liño, peixe de mar oleoso;
- alimentos ricos en calcio: leite, requeixo, verduras de follas.
Masaxe e auto-masaxe
Os tratamentos domésticos exitosos realízanse con masaxe ou auto-masaxe. Este procedemento libera a tensión relaxando os músculos axustados do pescozo. Despois da masaxe, mellora a circulación sanguínea nos discos intervertebrais, o que dá un alivio rápido ao paciente. O procedemento de automasaxe realízase sentado e lévase a cabo frotando, acariñando e amasando na parte posterior da cabeza. Pero para conseguir un maior efecto, é mellor invitar a un masaxista cualificado.
Ximnasia de benestar
A ximnasia remedial non ten menos efecto que o tratamento farmacolóxico da osteocondrose e é a base da recuperación. Os exercicios non tardarán moito, especialmente porque son fáciles de facer na casa. A ximnasia está dirixida a aliviar a dor na osteocondrose da columna cervical, estirar os ligamentos e relaxar os músculos do pescozo. Pero cómpre facer os exercicios só despois de consultar cun médico e con moito coidado para non prexudicar o corpo.
Receitas de medicina tradicional
Cando se lle pregunta sobre como curar a osteocondrose da columna cervical na casa, por regra xeral, refírese a remedios populares. O tratamento a base de plantas é económico, eficaz e, sobre todo, seguro. Non é necesario mercar medicamentos caros para aliviar a dor, que tamén poden ter efectos secundarios negativos. Os remedios naturais para a medicina tradicional que axudan á osteocondrose da columna cervical inclúen:
- Follas de rábano picante. Debe fixar a folla na parte posterior do pescozo e arranxala durante a noite. Pola mañá a dor desaparecerá.
- Patacas. Débese frotar con mel na mesma proporción para que a mestura semelle unha pomada de consistencia. Use o produto como unha compresa polo menos unha vez por semana.
- Son eficaces as compresas feitas de vodka (1 l) coa adición de zume de aloe recén espremido (1 culler de sopa), po de mostaza (1 culler de sopa) e própole (50 g). A mestura impregnase cun tecido e aplícase ao pescozo, fixándose cun pano de la, o procedemento lévase a cabo 1-2 veces á semana pola noite.
Métodos de prevención de enfermidades
É máis fácil previr a osteocondrose que tratala durante moito tempo. A prevención inclúe o cumprimento da postura, exercicios de fitness, equipos de exercicios, camiñadas en carreira, ioga, natación. É necesario sentarse correctamente na mesa e no ordenador, non pode tirar a cabeza cara atrás durante moito tempo nin inclinarse ao levantar pesos. Ao escribir ou ler, non se recomenda dobrar baixo sobre a superficie da mesa e recoméndase usar unha almofada ortopédica durante o sono.